青海省调整总体水平继续位列西北第一。调整办法加大了定额调整的权重，降低了与养老金水平挂钩的比例，适当调节退休人员收入差距，进一步缩小企业与机关事业单位退休人员待遇差。
| 细则 |
内容 |
| 人员范围和时间 |
2019年12月31日前已按规定办理退休(职)手续的人员，从2020年1月1日起调整基本养老金 |
| 定额调整 |
每人基本养老金月标准定额增加69元 |
| 挂钩调整 |
与本人缴费年限挂钩：15年及以下的，每人每月增加45元；15年以上的，在增加45元的基础上，缴费每增加1年每人每月再增加3元 |
| 与本人养老金水平挂钩：按本人2019年12月基本养老金总额(含冬季取暖费补助，机关事业单位退休人员不含职业年金待遇)的0.8%调整增加，低于15元的按15元增加 |
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| 倾斜调整（在定额调整和挂钩调整基础上） |
高龄人员（2019年12月31日前） |
| 70-74周岁，每人每月再增加20元 |
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| 75-79周岁，每人每月再增加40元 |
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| 80周岁及以上，每人每月再增加60元 |
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| 艰苦边远地区人员 |
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| 二、三、四、五、六类的类别，每人每月再分别增加10元、15元、20元、25元、30元 |
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| 企业退休军转干部 |
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| 调整之后不达到当地企业退休人员平均水平的，直接调整至平均水平 |
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2020年 |
2019年 |
| 定额调整 |
每人基本养老金月标准定额增加69元 |
每人基本养老金月标准定额增加37元 |
| 倾斜调整（艰苦地区人员） |
四、五、六类的类别，每人每月再分别增加20元、25元、30元 |
四、五、六类的类别，每人每月分别再增加30元、55元、90元 |
| 挂钩调整（与养老金水平挂钩） |
按本人2019年12月基本养老金总额(含冬季取暖费补助，机关事业单位退休人员不含职业年金待遇)的0.8%调整增加，低于15元的按15元增加 |
退休人员按本人2018年12月基本养老金总额（含冬季取暖补助，不含其他统筹外项目；机关事业单位退休人员不含职业年金待遇）的1.4％调整增加，低于24元的按24元增加 |
以上数据资料参考《2020年中国养老市场前景研究报告-市场深度分析与投资前景研究》。
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